セックスレスで二人の仲が悪くなっていると自覚した時の解消法とは

セックスレスになるとパートナーとの関係が不安になりますよね。自分のセックステクニックに自信が持てないとパートナーに不満を抱かせてしまいますよね。この記事ではセックスレスで二人の仲が悪くなっていると感じた時に解消する方法を執筆します。

セックスレスの解消のカギはパートナーとセックスについて話し合いすること

セックスは、二人の信頼感を高め合う大事な行為です。セックスレスになると、二人の信頼感がだんだん低下してしまいます。

 

ただ、時が経つにつれてお互いの愛情が冷めるのは仕方ありません。愛情が冷めた延長線上でセックスレスに発展してしまっても仕方ありません。

 

ただ、時の流れに身を任せて何もしないことは問題です。セックスレスになってしまったら、セックスについて、パートナーと話し合いすることで解決の兆しが見えてきます。ただ、いきなりセックスについてパートナーと話し合うのはハードルが高いですよね。

 

セックスの話はデリケートです。お金の話と同じくらいに話がしにくいでしょう。また、セックスレスになってから、セックスの話になると、今さら感のような空気にもなるでしょう。セックスの話はする方もされる方も恥ずかしいです。

セックスレス解消の第一歩は何気ないスキンシップから

セックスの話をするのが、難しい場合は、何気ないスキンシップから始めましょう。セックスレスの二人は、もはやスキンシップすら取れていないでしょう。

 

いきなりスキンシップも抵抗あるかもしれません。スキンシップはさり気なくから始めましょう。

 

手をつなぎましょう。軽く抱きしめましょう。一緒にテレビを見ながら、体をくっつけましょう。パートナーを呼ぶとき、何気なく肩をポンと叩きましょう。

 

体が疲れているでしょうと呼びかけて、マッサージすると言って肩や背中から、マッサージしましょう。お互いに喜び合う瞬間が出てきたら、握手しましょう。

 

お互いの温もりを感じることから始めましょう。パートナーと接するときは、何気ないスキンシップから始めましょう。スキンシップが慣れてきたら、イチャイチャしましょう。イチャイチャしているときは、言いにくいことを言うチャンスになるので、セックスについて語たりましょう。

 

パートナーとセックスについて話ができたら、パートナーが何を言ってきても否定してはいけません。パートナーが言うことは尊重して、尊重することを伝えましょう。お互いにセックスについて話の折り合いがついてから、セックスに誘うようにしましょう。

 

スキンシップから始めて、イチャイチャに移行してセックスができるようになったら、セックステクニックを向上しましょう。

 

セックステクニックを向上させることでセックスのバリエーションを増やすことができるので、セックスレスとは無縁になります。セックスレスを解消して、セックスしてお互いの信頼感を確かめ合って高めましょう。

まとめ

セックスレスになったら、何気ないスキンシップから始めましょう。

 

何気ないスキンシップが慣れてきたら、イチャイチャに移行しましょう。

 

イチャイチャしながら、セックスについて語り合いましょう。そして、パートナーの言葉を尊重してセックスレスの解消に努めましょう。